Emlak Nabzı

Evinizi Sağlıklı Hale Getirmek İçin İpuçları

Evinizi Sağlıklı Hale Getirmek İçin İpuçları
57 views
25 Aralık 2021 - 22:23

Evlerimiz, zamanımızın çoğunu geçirdiğimiz yerlerdir. Mutlu ve sağlıklı bir yaşamın ön koşulu, evinizin de sağlıklı olmasından geçer.Evinizin sağlıklı olmasını ve refahı teşvik etmesini sağlamak için EmlakNabzı.com , sağlıklı bir ev inşa ederken dikkat etmeniz gereken bazı hususları listeledi.

Saksı bitkileri

Yoğun bir şehirde temiz hava almak zordur. Öyleyse neden evlerimizde sağlıklı bir ortam yaratmayalım. Evin etrafına saksı bitkileri yerleştirin. Bu bitkiler havayı temizler, böylece evi ferahlatır. Ayrıca yasemin ve gül gibi kokulu bitkiler, lale gibi şifalı bitkiler ve hatta defne yaprağı ve nane gibi yemek pişirmek için kullanılabilecek bitkiler de kurabilirsiniz.

Doğal hava ve ışık

Sağlıklı bir eve doğru ilk adım, temiz ve temiz hava sağlamak için bol miktarda doğal ışık ve havalandırmaya sahip olmaktır. Doğru türde bir ev, gündüzleri herhangi bir elektrik ışığına ihtiyaç duymaz. Bir ev, havalandırmayı sağlamak için yeterli kapı ve pencere ile tasarlanmalıdır.
Yeterli miktarda güneş ışığı alan bir ev, termitleri ve diğer zararlıları uzak tutmada iyi bir rol oynar ve aynı zamanda doğal dezenfeksiyon sağlar.

Hijyen

Sağlıklı bir ev için hijyen sağlamak ve kanalizasyon ve atık çıkışlarını temizlemek önemlidir. Bunu sağlamak için, inşa edilmekte olan evlerin boruları ve su tesisatı, hiçbirinin hastalıklara yol açan haşereler için üreme alanı olma ihtimalinin bulunmadığından emin olmak için kontrol edilmelidir. Banyolar, su giderlerinin tıkanmaması için tasarlanmalıdır. Banyoda bakımı ve temizliği kolay fayans kullanın.

Sağlıklı Malzemeler Kullanın

İnşaat sırasında aşırı kimyasal kullanımı, sakinlerinde ani ve uzun süreli alerjilere neden olabilir. Daima kullanılan ahşap, kumaş ve diğer inşaat malzemelerinin kalitesini kontrol edin. Alerjik olabilecek ürünlerden uzak durmaya özen gösterilmelidir. Ayrıca, daha fazla tehlike içermesi muhtemel, seri üretilen sentetik yapı malzemelerinden de kaçının.

Güneş enerjisi kurulumu

Elektrik kullanımının azaltılması ve güneş enerjisine dayalı tesisatların kullanılması da sağlıklı evler inşa etmenin anahtarıdır. Bu enerji verimli teknolojiler, kirliliğin azalmasını sağlayabilir ve genel sağlığınıza katkıda bulunabilir.

Dağınıklığı giderin

Dağınık alanların strese neden olması muhtemeldir, bu nedenle farklı odaları toplamak ve düzenlemek için biraz zaman ayırmak önemlidir, çünkü bu sakinlik ve rahatlamayı artırmaya yardımcı olacaktır.

Temizlik ürünlerini seçerken dikkatli olun

Birçok temizlik malzemesi, solunum problemlerine, alerjik reaksiyonlara ve baş ağrılarına katkıda bulunan bileşenler içerir. Ev ürünleri satın alırken etikette “Düşük VOC” olup olmadığına bakın. VOC, tehlikeli temizlik ürünleri söz konusu olduğunda ana suçlu olan uçucu organik bileşik anlamına gelir. Ve biraz daha vaktiniz varsa, kabartma tozu, limon suyu ve beyaz sirke gibi şeylerle kendi doğal spreylerinizi ve çözücülerinizi yapın .

Oda spreyleri kullanmayın

Oda spreyleri bir alana hoş bir koku katsa da, uzmanlar yalnızca iç mekan ortamınızda bulunabilecek diğer kokuları maskelediklerini söylüyor. Birçok oda spreyi , soluduğunuz havayı kirletebilecek ve belirli sağlık riskleri oluşturabilecek zararlı kimyasallarla da yapılır .

Çarşaflarınızı sık sık yıkayın

Sağlıklı bir ev aynı zamanda sağlıklı bir yatak odası demektir. Her gün döktüğümüz 500 milyon hücrenin bir kısmı, ter, polen, evcil hayvan kepeği, mantar ve küf ile birlikte muhtemelen her gece bizimle yatacak, bu yüzden çamaşır yıkamaya ayak uydurmalısınız. Bu yüzden çarşaflarınızı sık sık yıkamalısınız.

Uyurken nemlendirici kullanın

Nemlendiriciler yalnızca iç mekan havasını iyileştirmek için yararlı olmakla kalmaz, aynı zamanda yatak odasını uyku için daha iyi hale getirmek isteyen herkes için akıllıca bir seçimdir . Nemlendirici, odanızdaki havayı kuru ve yoğun yerine nemli ve hafif tutar, böylece gece boyunca nefes almayı ve uyumayı kolaylaştırır. İçeride küf ve bakteri birikebileceğinden, makineyi düzenli olarak temizlediğinizden ve kuruttuğunuzdan emin olun.

Yatmadan önce elektronik cihazları uzak tutun

Yatma zamanını elektronik olmayan bir bölge yapın ve zihinsel rahatlamayı sağlayın . Uyumadan bir veya iki saat önce telefonları uzaklaştırmayı deneyin. Telefonlar beyni uyarmak ve aktif tutmakla kalmaz, Uzmanlara göre ekranın mavi ışığı da melatonin salgısını diğer ışıklardan daha güçlü bir şekilde bastırır.

 

Sitemizde yayınlanan tüm materyalin her hakkı saklıdır. Aktif Kaynak linki gösterilmeden, haberlerin bir kısmı veya tamamı alıntılanamaz.